[DVD⑤] トマリ手セミナー外伝 少年少女へ伝える戦いの基本
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トマリ手セミナー外伝(少年少女へ伝える戦いの基本)
 ◆空手を楽しんで強くなろう  
 ◆強い突きを手に入れよう
 ◆見えにくい突きを打とう   
 ◆フェイントを仕掛けよう
 ◆体の使い方を意識しよう   
 ◆踏み込み体操で腰を柔らかく動かそう
 ◆肩甲骨体操で腕の長さを伸ばそう
 ◆引き手を大きくしっかりとろう

サイズ:縦 約19cm 横 約13.5cm 厚さ 約2cm

 

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